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天热睡不着 请服安眠药图


/ 2015-08-08

全大夫向记者注释,夏日失眠或者睡眠欠好是良多市民的通病,有些属于入睡坚苦,或者是睡眠浅,入睡后容易惊醒,导致这些环境的缘由次要是一方面炎天气温高,身体容易出汗,不适感很容易影响睡眠质量。“现在良多人习惯开空调睡觉,于是又呈现了开了空调被冻醒,一关空调又被热醒的轮回傍边,导致睡眠质量下降。”

“良多患者不肯吃安眠药仍是由于害怕依赖,但必必要说,即便依赖,安眠药也并不。”全大夫说,在卫生科有几种常用的安眠药,患者在服用安眠药时,一次服用的药量一旦跨越4安眠药颗,大夫就会换药,当换另一种安眠药时,剂量就会降到一次一颗。即便上瘾了,大夫也有法子应对。”

心理门诊80%是失眠患者

服用安眠药不必然是坏事

全大夫认为的另一方面缘由是人的生物特点。“这就和有些动物会冬眠一个事理,是人本身的一个生物特点决定的。”全大夫说。

同样的,42岁的林密斯在终究不了夏日持久失眠的疾苦下也找到了失眠门诊的全艳玲医师,但愿获得她的协助。“看得出来,患者来就诊时很焦炙,由于每到炎天失眠让她很不安,又不敢吃安眠药,直到比来其实没法子了,才决定来病院配药。”接诊大夫全艳玲简单地向记者引见了林密斯的病情。

“大夫,我比来经常脑袋发胀,还有一些暴躁,特别到了晚上,心里老是焦躁睡不着,这是不是跟天热相关?”8月4日,52岁的张密斯渐渐来到绍兴市核心病院卫生科的失眠门诊就诊。

(本报记者 曹梦婕 通信员 马致远)

大热天,失眠也成了搅扰良多市民的一大问题。“今天接诊的37个病人傍边,有30小我是由于失眠。”全大夫向记者引见,每年进入夏日,来失眠门诊乞助的患者就会多起来,此中有不少是“季候性失眠”,简单地说,就是一到炎天就失眠,比及天凉,睡眠就天然好转。

在谈到若何处理失眠时,全大夫提出了一个良多人在服用安眠药上的误区。“像林密斯如许的患者能够算接诊得比力多,他们往往持续好几年在夏日失眠,一旦失眠又不肯服用安眠药,感觉安眠药多吃欠好,有依赖,会成瘾,其实都是错误的概念。”全大夫几回再三强调,服食任何一种安眠药对身体的都远没有失眠本身带给身体的大。

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